スマホが熱くなるのはウイルス?対処法についても解説

ウイルス対策
監修者
竹村 直浩

<経営管理のプロ・数多の組織経営>
会計事務所経験からキャリアをスタート。
約30年間にわたりデータベースマーケティング、起業のみらずBPO業務および新規事業の立案に従事。
現在は、自らが代表を務める会社の経営の傍ら、経営管理および新規事業立案等の業務委託を請け負う

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スマホを使っていると、突然本体が熱くなることはありませんか?その原因が「ウイルスではないか」と不安になる方も多いでしょう。この記事では、スマホが熱くなる主な原因とウイルスの関係、さらに安全に使うための具体的な対処法までわかりやすく解説します。安心してスマホを使い続けるために、正しい知識を身につけましょう。

スマホが熱くなる主な原因とは?

ウイルス以外にも多くの原因が考えられる

スマホが熱くなる原因は、ウイルス感染だけではありません。以下のような日常的な使い方が原因である場合が多く見られます。

  • 長時間の動画視聴やゲームプレイ
  • 高温多湿な場所での使用
  • 同時に多くのアプリを起動している
  • バックグラウンドでの自動更新
  • 古くなったバッテリーや本体の劣化

このように、通常の使い方でも熱を持つことは珍しくなく、すぐにウイルスを疑う必要はありません。

以下の表は、スマホが熱くなる原因を簡単にまとめたものです。

原因内容
アプリの過剰な起動複数のアプリが同時に動作し負荷が増加
高負荷の処理(動画・ゲーム)CPUに負担がかかり発熱が生じる
通信の連続使用長時間の通話やデータ通信で発熱することがある
周囲の温度暑い場所での使用により冷却が追いつかない

スマホの熱とウイルスの関係は?

一部のウイルスは発熱の原因にもなりうる

スマホが熱くなること自体がウイルス感染の証拠とは限りませんが、ウイルスによる異常な動作が原因で本体が発熱することもあります。

代表的な例は以下のようなケースです。

  • 背景で勝手に広告が表示され続ける
  • 自動的にアプリがダウンロードされる
  • 知らない間にカメラやマイクが起動する
  • 通信量やバッテリーの消耗が異常に早くなる

こうした異常が見られる場合は、ウイルス感染を疑い、早急な対処が必要です。

とはいえ、ほとんどの場合はソフトウェアやアプリの設定による発熱であり、過度な心配は不要です。ただし、発熱に加えて不審な挙動があるときは注意が必要です。


スマホが熱くなったときの対処法

使用環境と設定の見直しが効果的

スマホが熱くなったときは、以下のような対処を試みましょう。

  • 使用中のアプリをすべて終了する
  • 本体をカバンやポケットから出して風通しの良い場所に置く
  • 充電を一時中断する
  • OSやアプリを最新版にアップデートする
  • 不要なアプリやファイルを削除する

また、スマホを冷やす際に冷蔵庫に入れる・保冷剤で急激に冷やすといった行為は故障の原因になるため、避けてください。


ウイルス感染が疑われるときの対応策

セキュリティアプリと初期化が有効な手段

もしスマホが不自然に熱くなり、不審な挙動が続く場合には、ウイルス感染の可能性を視野に入れましょう。以下の対策が有効です。

  • スマホ用セキュリティアプリでウイルススキャンを実施
  • アプリの権限やインストール履歴を確認する
  • 信頼できないアプリを削除する
  • 最終手段としてスマホの初期化を検討する

また、アカウント情報の不正使用を防ぐために、パスワードの変更や二段階認証の設定も忘れずに行いましょう。


スマホの発熱を予防する日常的な工夫

小さな習慣の積み重ねが大きな効果を生む

スマホの発熱は、普段の使い方を見直すことで大きく軽減できます。以下のような習慣を取り入れるとよいでしょう。

  • 長時間の連続使用を避ける
  • 定期的に再起動を行う
  • 不要なアプリをインストールしない
  • 充電しながらの使用を控える

これらを意識することで、スマホの寿命を延ばすことにもつながります。


まとめ

スマホが熱くなる原因の多くは、ウイルスよりも日常の使い方や周囲の環境にあります。ただし、不審な挙動が伴う場合にはウイルス感染の可能性も否定できません。まずは冷静に対処し、必要に応じてセキュリティアプリや専門機関のサポートを活用しましょう。